NUTRICIONISTA
Aa Training Up mais uma vez está pensando no bem estar de seus alunos. Acaba de iniciar uma parceria com o profissional da nutrição, Rogério Frade, um serviço de consulta na própria academia para um maior conforto de todos. Os horários de atendimento e e-mail para agendamento e maiores informações estão mais abaixo neste informativo.
Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e seus nutrientes, e sua interação nos processos biológicos, através dos quais o organismo os digere, absorve, transporta, assimila e elimina, para que possa realizar suas funções vitais, tais como o crescimento, movimento e reprodução.
A Nutrição Esportiva é a área da nutrição que se destina não só aos atletas de elite mas também aos praticantes de atividade física regular. Ambos obtém melhores resultados quando se faz a adequada alimentação e suplementação, antes, durante e após o exercício, de acordo com a atividade física praticada e as metas estabelecidas pelo aluno.
Atendimento Nutricional tem por objetivos:
- atingir mais rápido os resultados corporais de ganho de massa muscular e/ou perda de gordura corporal;
- melhorar performance no esporte ou da atividade física praticada;
- buscar de forma balanceada o consumo de macro e micro nutrientes;
- indicar (quando necessário) de forma adequada o uso de suplementos esportivos;
- evitar o agravamento de doenças e o número de internações por conta de problemas na alimentação;
- orientar quanto à alimentação saudável e consciente.
Horário de Atendimento:
- Terças-feiras: das 8h às 11h
- Sextas-feiras: das 18h às 22h
* Os atendimentos são realizados em consultas agendadas previamente pelo e-mail: nutricao@trainingup.com.br ou na recepção da academia.
Entre em contato para maiores informações.
Rogério Frade
Nutricionista / Educador Físico |
